4月17日@福岡

朝食1

朝食1

朝食2 海鮮釜飯(空弁)

朝食2
海鮮釜飯(空弁)

海老とアボカドのパンケーキ

おやつ 海老とアボカドのパンケーキ

夕食 鰻重

夕食
鰻重

酒:ビール2本 ラム3杯 焼酎

運動なし(たくさん歩いたけど)

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