ジョグ

投稿日: 2013年10月27日 | コメントする

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湘南国際マラソンまで一週間。今日は奥さんと二人、スローペースで１時間ほどジョギング。途中、コーヒーブレイクあり。最後はウォーキングでしめ。カラダどこも痛くない。ありがたい。

カテゴリー: 自転車、ランニング、水泳, 食べもの 飲みもの パーマリンク

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